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酱爆鱿鱼丝 (11/14)
鱿鱼洗净后用刀将表面薄膜刮去, 切成细条;
鱿鱼丝放入碗中, 再加入黄豆酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、姜丝、 料酒和盐;
搅拌均匀腌制一个小时以上;
准备好其它原料:洋葱丝和青椒丝;
将铸铁锅烧热, 锅中放入少许油一同加热;
油微微冒烟后,放入一部分洋葱丝铺在锅底;
炒锅烧热后放入少许油,爆香洋葱丝和红辣椒;
再捞出腌制的鱿鱼一起翻炒;
将鱿鱼中水分煸干后再加入刚才腌制的汁一起烧;
大火收汁,加入孜然粉;
汁收到差不多时加入青椒丝;
翻炒几下后将爆好的鱿鱼丝放入预热好的小铸铁锅中;
美味的爆炒鱿鱼丝就完成了;
赶紧来尝尝吧。