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微波虾仁青豆烘蛋(0/2)
虾仁化冻后洗净,放入微波炉适用的容器里,放进微波炉用高火加热两分钟。   
鸡蛋打成蛋液,取一个微波炉适用的大平盘,抹上植物油,倒入蛋液,均匀地放上虾仁、青豆和彩椒末,尽量放得好看一些。然后放进微波炉,盖上盖,用高火加热三分钟即可。