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酸萝卜老鸭汤(3/7)
准备食材:鸭腿
准备食材:酸萝卜,泡椒,泡姜
准备食材:小葱段,姜片
鸭肉切块焯水备用
锅内做油,油热后下入小葱段,姜片,泡椒,泡姜炒香
炒香辅料后下入酸萝卜块,翻炒片刻后下入焯好水的鸭块,放入热水淹没过鸭块,大火烧开转中小火炖至。鸭肉顿至八成熟时调味:放少许白糖提鲜中和酸味,少许盐和鸡粉即可!如果喜欢口味酸一点的可以加入少许白醋
立秋来临,进补的同时也要预防秋燥,酸萝卜老鸭汤即能饱口腹之欲,又不会上火!