最好用不粘锅炒饭,预热后放油,中火炒米饭直到蛋液凝固;盛出来,这就是最基本的蛋炒饭了
我打算做升级版的,切配了芦笋和胡萝卜丁,适量的菌菇,我用的蟹味菇
葱我切了3种,分别是:白洋葱、大葱的葱白、香葱,葱绿单独留出来一些最后再放;
蛋白质我煎了菲力侧唇,煎到你喜欢的熟度,嫩一点,因为呆会还会回锅炒一下;改刀成适口大小
锅子预热后放底油,炒香大葱白和洋葱碎,然后放蟹味菇、胡萝卜丁、芦笋丁,中火,根据食材熟的先后顺序放进来炒;用盐调味;
最后放入炒好的基础版蛋炒饭,翻炒均匀;出锅前放入香葱绿和煎好的牛肉块,翻拌均匀就可以出锅了~