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#立夏第一碗，参养好精气#高丽参乌梅三豆饮(5/5)
准备食材
黑豆、黄豆、绿豆稍稍泡一下，淘洗干净，浸泡1小时。如果打算吃豆子，就浸泡4小时。
乌梅、高丽参片冲洗一下，浸泡30分钟。然后所有食材一起放入养生壶，选花茶功能煮30分钟。
很淡的豆香味，不放糖口感也可以。
夏日饮用补充元气，除湿解暑生津。