早餐搭配：
厚乳奶角+黑咖+煮蛋+水果+坚果等，
吃饱喝足各自出门，开启认真工作，努力学习的一天……晚饭时间再见喽!
食材准备：
★面粉，牛奶，砂糖，海盐，酵母，黄油/葵花籽油，鸡蛋，奶油，椰蓉；
★蛋清+柠檬汁，开机搅拌有大泡泡+砂糖，出小泡泡+砂糖，消泡再加砂糖，这样根据分三次加入砂糖，中性打发有小弯钩就可以了；
★先取1/3蛋白霜放入面糊翻拌均匀，再一并倒入蛋白霜中，翻拌均匀；
★一锅放入空气炸锅烤，十分钟上色快加了锡纸，再烤20分钟；剩了一点放入电饭锅，刚够锅底一指厚，开煮饭档；
★取出电饭锅内胆，放凉倒扣出蛋糕胚，抹奶油对折，再抹奶油再对折，成1/4角状，轻压出奶油，方便粘压上奶粉；
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