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软糯Q弹滋补~参香豆沙青团(
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参香豆沙馅制作:准备好食材
取8克正官庄高丽参放入研磨杯。
将高丽参片打成粉末状。
高丽参打成这样就可以啦。
豆沙馅入锅小火加热,倒入高丽参粉拌匀,让参香充分融入豆沙。
然后加入松子仁拌匀。
凉后分成等大馅团,搓圆备用。
青团皮制作: 糯米粉、白糖、猪油放入盆中拌匀,倒入麦青汁,揉至整体呈均匀绿色。
开水100g冲入澄面,边冲边快速搅拌,趁热揉成半透明烫面团。
将烫好的澄面团加入糯米粉团中,用叠压手法揉至光滑均匀,盖保鲜膜静置备用。
青团包制与蒸制:面团分成每个约30g的小剂子,搓圆后压扁,用大拇指在中间按出窝状。
放入参香松子豆沙馅,用虎口慢慢向上收拢面皮,捏紧收口搓圆。
蒸锅加水烧开,放入青团,大火蒸10分钟。
出锅后表面轻刷一层玉米油,防粘又亮泽。
软糯Q弹不沾牙,带着淡淡参香与松子脆感。
清明养生小点心就做好啦~一口下去元气满满。