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#大师献年味团圆爱加参#(0/7)
高丽参提前蒸半个小时，趁热切片。 玉米粒是在冰箱冷冻中的，不用解冻，直接拿出来煮就可以了。
小米和红豆淘洗干净，泡一晚上。
将所有的食材放入电饭锅中，红参片也倒入锅中。
因为花生玉米和小米都好熟烂，用煮粥键煮一个程序就可以了，我的电饭锅是40分钟，根据自家的情况来设置。
玉米粒在中途还剩20分钟的时候再加入。
粥成～ 我加的水不是很多，有点粘稠。喜欢稀点儿的话，酌量加水哈。
小贴士 人参片一人一天的食用量是3克内，这样炖煮粥正好。晚上把食材放入电饭煲，预约煮粥也可以呢，这样第二天一早就可以吃了。会定期更新人参养生食谱，欢迎关注。