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生财有道-蒜蓉油麦菜(6/9)
用清水泡一下油麦菜，加一勺盐泡5分钟。
锅中水开加油和盐。
把油麦菜烫熟捞出摆入盘中。
将大蒜切成蒜末。
碗中放蒜末、红椒丝、葱丝。
锅中烧热油。
用热油炝香，加一勺生抽、半勺陈醋、少许白糖、然后加这道菜的灵魂太太乐薄盐鸡精调味料。
料汁就调好了。
淋在油麦菜上就可以了，清脆爽口，好吃没负担。