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藤椒低卡藜麦牛肉(8/17)
牛腱子肉除去筋膜，加入生姜、花椒、盐、五香粉
豪吉椒辣川香汁
豪吉鸡精
豪吉藤椒油
充分按摩，腌制4小时（最好提前腌制一晚）
放入蒸锅中蒸45分钟
.放凉切片
.藜麦用清水浸泡30分钟，放入沸水中煮开后转小火煮20分钟左右，捞出沥干水分备用
蔬果洗净，小蕃茄切块
西芹切碎
洋葱切丝
调料制作：将酱油，苹果醋、橄榄油、豪吉藤椒油搅拌均匀备用
牛肉和配菜放入容器中
淋入油醋汁
拌匀
上桌
蔬菜的脆爽，搭配藜麦的弹牙、牛肉的嫩滑，多种口感交织，带来丰富的味觉体验