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莲子山药粥(7/8)
莲子泡发去芯，加入大米小米洗净放高压锅中
加入适量白糖清水，炖煮至粥浓稠
加入山药块再炖煮至山药熟软即可
营养好喝的莲子山药粥做好了
莲子养心安神，山药健脾养胃，大人小孩都爱喝的粥
趁热喝吧
寒冷的冬天喝一碗莲子山药粥暖胃暖心又暖身
成品图