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烤南瓜籽(4/7)
老家的大南瓜一个
成熟的南瓜籽是饱满硬实的，手伸进去全部扣出来
要把红色的南瓜瓤全部去掉
过一道清水洗干净沥干
烤盘放硅油纸，沥干水分的瓜子铺子纸上 摊匀
上下火120度15分钟
密封保存会放更久