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#西班牙橄榄中式创意菜# 西班牙黑橄榄萝卜羊肉汤(
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准备食材:羊腿肉洗净切块,白萝卜去皮切块,香菜洗净
倒入适量的水没过食材
倒入适量的水没过食材
.将羊腿肉洗净切块放入锅中
放入一半的白萝卜块
放入一半的白萝卜块
倒入适量的水没过食材
放入3片生姜
放入一半的白萝卜块
水微沸时放入3勺料酒,这样可以去腥增香
放入3片生姜
再次煮沸后关火,将羊腿肉洗净
放入3片生姜
焯过水的羊腿肉取出来冲洗干净后放入电压力锅内
水微沸时放入3勺料酒,这样可以去腥增香
水微沸时放入3勺料酒,这样可以去腥增香
再次煮沸后关火,将羊腿肉洗净
倒入2勺料酒
再次煮沸后关火,将羊腿肉洗净
放入剩余的白萝卜块
焯过水的羊腿肉取出来冲洗干净后放入电压力锅内
倒入2勺料酒
焯过水的羊腿肉取出来冲洗干净后放入电压力锅内
倒入2勺料酒
放入西班牙黑橄榄,倒入800毫升清水,
放入剩余的白萝卜块
电压力锅选择煲汤功能即可,差不多40分钟左右就炖好了
放入剩余的白萝卜块
放入西班牙黑橄榄,倒入800毫升清水,
放入西班牙黑橄榄,倒入800毫升清水,
电压力锅选择煲汤功能即可,差不多40分钟左右就炖好了
出锅前撒上一些香菜和食盐调味即可
电压力锅选择煲汤功能即可,差不多40分钟左右就炖好了
出锅前撒上一些香菜和食盐调味即可
冬天来上一碗身体暖暖的
冬天来上一碗身体暖暖的
出锅前撒上一些香菜和食盐调味即可
滋补靓汤,冬日必备
冬天来上一碗身体暖暖的
滋补靓汤,冬日必备
滋补靓汤,冬日必备