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#秋日养生这样吃#莲藕蒸肉丸，鲜嫩不上火(7/8)
莲藕胡萝卜切碎
把肉馅，胡萝卜莲藕碎放进去，加盐，糖，白胡椒粉，蚝油，玉米淀粉
抓拌均匀
团成肉丸子，蒸30分钟
制作料汁：蚝油+生抽+淀粉+清水，混合均匀
放入锅中煮开
浇在蒸好的肉丸上，撒上小葱
又香又嫩，好吃不上火