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#中小学生营养餐#自制鸡块(
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土豆切块,放入锅中蒸熟;
鸡胸肉、熟土豆、洋葱、鸡蛋、盐、糖、黑胡椒、蚝油、炸粉,放入搅拌杯;
放入绞肉机打成泥;
戴手套整理成鸡块形状;
放空气炸锅,180度烤20分钟,
中途翻个面;
做好了蘸番茄酱吃;