消耗剩香蕉黑全麦香蕉吐司，低卡低碳超香(4/23)
准备材料
称好香蕉100克+120牛奶加入破壁机
打成香蕉奶昔；
香蕉奶昔加入厨师机，再加入主面团材料，除黄油外所有材料，放入厨师机
先低速搅拌均匀再转高速打到厚膜；
黄油加入
先低速后高速打至手套膜，全麦吐司比较难出膜，但是添加了吐司粉，出膜还是可以出！
面团揉圆
分至2个面团
再4份，揉圆
擀成鸭舌状；
然后翻面，擀长
从头卷起，成圆柱状，收口朝下；
再进行二擀，重复擀长，卷起；
放进2个225吐司模具中，放至烤箱一次过发酵
烤箱放一碗热水助热，40度发酵约1个半小时，吐司发至与模具同一水平；
烤箱预热上管160度下管180度，烤25分钟左右；
然后出炉后轻震脱模，表面涂一层牛奶或黄油提高光泽就可以；
这个吐司非常适合减脂，直接吃很香口，用保鲜袋装起，第二天也不会变硬
成品1
成品2
成品3
成品4