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健身黑全麦吐司，松软可口，毛巾面一样(9/19)
准备材料，乐斯福酵母加入
除黄油和盐以外的全部材料加入厨师机，牛奶液体慢慢加入；
慢速搅成团后转高速搅拌至厚膜；
加入无盐黄油；
慢速搅成团后转高速搅拌至手套膜；
面团搓圆；
擀成鸭舌状
然后翻面，擀长；
从头卷起，成圆柱状，收口朝下；
再进行二擀，重复擀长，卷起，卷得圈数越多越细腻；
放进220克顶焙不粘吐司模具中，放至烤箱一次过发酵；
面团一次过发酵约2小时，吐司发至9分满；
烤箱预热180度190度，烤25分钟左右；
然后出炉后轻震脱模，表面涂一层牛奶或黄油提高光泽；
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5