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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蒜香轻食西兰花(
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先来个成品图
食材准备
西兰花切小块,用适量淡盐水泡一下,然后清洗干净
热锅,放色拉油,油热,先放一半大蒜片,快速煸炒出香味
放入西兰花,快速煸炒均匀
沿锅边放一勺开水,快速煸炒,可以盖锅盖焖一分钟
放一勺李锦记薄盐生抽,快速煸炒
再把剩下的大蒜片放入,继续煸炒均匀,尝尝味道,根据自己口味微调,出锅啦!
味道不错!