分解草鱼
沿鱼骨剔下鱼肉 ,鱼骨 鱼胸骨分别切段。鱼头剁开。鱼肉片成片 备用。
片好的鱼肉 鱼骨放入盆中 加入姜片 白胡椒粉 食盐
小料 准备好 干辣椒段 香葱末 蒜末 花椒和麻椒
生姜一半切成片 一半切丝 备用。
配菜的青笋 削皮切片 。青笋叶子切成段
另起油锅 下入 姜丝 蒜末 干辣椒和花椒 麻椒 (辣椒和花椒用一半的量)
小火炒香 炒出辣椒和花椒的香味
加入 豪吉豉香川辣酱 小火炒出红油
加入1汤勺白糖 炒匀
川辣酱炒香后 放入煎好的鱼块转大火 翻炒一下
加入开水 大火煮沸
红油汤 煮开后 转中火煮10分钟 煮出鱼骨的鲜味
笋片入锅煮3分钟左右 放入青笋叶子 煮至断生 。
青笋叶子刚刚断生 立刻捞出锅中的鱼头 鱼骨 笋片和青笋叶
所有食材 平铺在砂锅内的奶油生菜上