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低卡营养早餐(3/6)
提前腌制好的去皮鸡腿肉先炒制一遍
拿出一张全麦饼，把炒好的鸡腿肉放在上面，为了丰富口感我加入了青椒粒
撒上一层马苏里拉芝士
把饼四周包起来，锡纸刷油防止粘黏，送入烤箱，我选择180度5分钟
这就是出来后的效果啦
饼底经过烤制后又略微的焦脆感，配上一杯黑咖啡就可以开吃啦！今日早餐405大卡。