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#打工人的健康餐#周四便当：青椒肉丝(0/5)
先煮杂粮饭，菜椒切丝
瘦肉切丝 加料酒，生抽，盐巴，地瓜淀粉腌制
锅内放油，下肉丝翻炒金黄，捞出
菜椒加盐焯水后下锅翻炒，再倒入瘦肉
杂粮饭要煮好的时候，放入卤好的鸡腿热一下