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养胃家常粥--山药牛肉粥(3/6)
大米淘洗干净，倒入砂锅中，加入足量的清水
将山药洗净去皮切块，和大米放入砂锅中，大火烧开(要多搅拌，避免粘锅)，中火熬粥
牛肉提前用开水烫洗去浮沫
待粥快熟时，加入牛肉一起煮片刻。
待煮熟后，加入芹菜碎，再煮一会儿，加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。
要趁热吃哦~ 功效：强健筋骨，滋补养血。