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#打工人的健康餐# 健脾和胃消食导滞陈皮藏茶(7/7)
用料:藏茶8克,十年以上老陈皮1小块,沸水300毫升,清水800毫升。
将藏茶去掉包装和陈皮一起放入锅中。
冲入沸水,完全没过茶叶和陈皮,充分摇晃,使水浸润茶叶之后再倒去茶汤不用。
再另行倒入800毫升清水。
置火上,大火煮沸后转小火,煮约15-20分钟。
汤色浓厚,茶香四溢,熄火。
倒入杯中,晾至温热时饮用。