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#打工人的健康餐#十分钟快手早餐～全麦鸡蛋卷(7/11)
食材准备好
鸡蛋、牛奶、全麦粉，盐放入碗中
搅拌成细腻无颗粒糊状
锅里刷少许油，倒入蛋液煎制一面定型
再反转煎另外一面约一分钟
再卷起来
切段摆拍
淋上自己喜欢的酱汁
配上咖啡或牛奶和一些自己喜欢的水果即可
简单快手的早餐
健康美味～