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#打工人的健康餐#枸杞山药养生包(
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✅准备材料
✅破壁机中加入120克水
✅加入适量枸杞(我这一小盘都加进去啦,大家根据自己的喜好随意添加喔)
✅搅打成糊
✅碗中过筛250克高筋面粉
✅加入15克奶粉
✅加入25克糖和2克盐
✅搅拌均匀
✅枸杞糊中放3克干酵母
✅加入一个鸡蛋
✅搅拌均匀
✅面粉倒入搅拌桶中
✅枸杞糊倒入搅拌桶中
✅搅拌至厚膜阶段(面团破洞处呈锯齿状)
✅加入25克黄油,搅拌至完全扩展阶段(面团破洞处光滑)
✅面团放发酵盒,室温发酵一小时
✅面团在发酵的时候,我们把一根山药蒸熟压成泥
✅红枣撕成小块放入
✅根据自己喜欢的甜度加入蜂蜜
✅撒桂花
✅加入两勺酸奶油
✅搅拌均匀,内馅就做好啦(可以偷偷尝一口调整口味)
✅面团进行按压排气
✅平均分成两份
✅揉圆擀开,擀成圆饼状
✅包上内馅,多包点,不会后悔的
✅捏紧收口,收口向下,放烤盘中
✅32度发酵大概40-45分钟
✅比上叉子撒面粉,去掉叉子,造型就做好啦
✅上下火180度烤18分钟
✅完成啦,一口下去绝对惊艳。关注➕收藏,赶快做起来吧