#打工人的健康餐#家庭清爽版蒜香小龙虾(7/13)
配菜选自己喜欢的,豆芽、土豆、青瓜都非常赞呢,金针菇是我喜欢的
清水小龙虾杀好,去头,刷刷,去虾线,用清水冲洗干净,捞起来沥干备用。清水虾很干净,但是强迫症还是刷一刷吃起来放心
配菜洗洗切切准备好
锅内倒入大豆油烧热,自己做的,新的豆油就用一遍
炸小龙虾,炸熟至虾壳变红即可捞出
炸过的虾
另外起锅,热油,放入一半的蒜蓉炒香
倒入小龙虾、花椒、1罐啤酒,少许清水,盖上盖子煮10分钟,
然后倒入酱油蚝油食盐再煮5分钟
另外起锅烫熟豆芽金针菇,铺在锅底
小龙虾中加入土豆,盖盖闷煮5-8分钟,让土豆充分吸味,煮至软糯,出锅前3分钟倒入青瓜,倒入剩余蒜蓉搅拌均匀
煮好捞出,此时小龙虾已经入味,非常香!青瓜再煮两分钟入味
捞出青瓜放在小龙虾上,放上香菜装饰一下