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无油全麦酸奶面包棒(6/16)
把除黑芝麻以外的全部材料倒入面包机中。
启动一个和面循环。
称号黑芝麻,我用的黑芝麻是本身已经是熟的,如果是生的,需要在烤箱中预先烤一下。
和面到五六分钟的时候,把黑芝麻倒入面包机中,继续和面。
把面团从面包机中捞出来,稍微揉一下,放入盆中盖好发酵。
广州市温约25~27度,一小时后用手指戳一下不塌陷不回弹,发酵完没完成。
这样对折个五六次,把面团中的气泡排除掉。
平均分成8份。
把每个面团揉圆,用刚刚发面的盆倒扣过来,让面团松弛10分钟。
用擀面杖把面团擀成这种长方形。
从一边开始卷成长条状,把边缘处稍微捏一下,把边缘朝下放到烤盘里。
为了避免面团二发后粘到一起,我把我的8个面团放在一个大烤箱和一个小烤箱里烤。
二发一小时面包胚是原来的1.5倍大,因为都是用的全麦面粉,所以发酵体积不会达到两倍大。用筛子在表面筛一层面粉,用割花刀割出自己喜欢的花纹。
同样的操作。
烤箱上下火180度,烤16~20分钟。每个人的烤箱脾性不一样,自己酌情调整。
明早打算配上自己做的花生酱一起吃,完美!