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东北姑娘的爱(粗纤维饭包)(
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鸡蛋酱~4个鸡蛋+橄榄油+豆瓣酱
鸡蛋在锅中中火 用筷子打散
鸡蛋打散后加入豆瓣酱 ~~成品出锅
山药切成薄片,茄子切条,大火蒸熟,放到一起搅成泥。 米饭准备好,香菜个小葱切丁,花生空气炸锅200℃烤3分钟。 山药茄子泥、香菜丁、小葱丁、花生、米饭、鸡蛋酱都放在一个容器里面,一起搅拌均匀。 根据个人口味适当调整调料的多少。 最后就是可口美味带有童年味道的饭包了。