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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#轻食季嗨吃不胖我有秘密武器(3/8)
洗干净的菜心切成长短一致，比较粗的可以劈成两半
锅里水烧开，先加一勺盐和一勺食用油，然后放入菜心焯水断生
菜梗部分可以这样立起来多烫一会
烫好之后装盘
准备好葱蒜末 小米辣 淋上一勺热油，激发香味
秘密武器就是它了，再不用费心去调兑各种料汁了，倒入白灼汁和葱蒜末拌匀
拌匀之后淋到菜心上
味道真的赞不绝口呀！