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春天养生,补气养血就喝黄芪黄鳝汤(8/8)
菜场上买的鲜活野黄鳝。
黄鳝让店家斩杀去内脏,回家用85℃的热水泡一下,去除表面的粘液,然后清洗干净切段备用。
黄芪用清水冲洗,去除表面的杂质。生姜切片香葱打结。
火腿片提前用料酒浸泡,去腥。
黄鳝放入陶瓷炖锅中,放入黄芪和生姜片,香葱结,加入料酒。
加入适量清水,烧开后撇去浮沫,继续炖煮45分钟。
40分钟后观察黄鳝是否炖熟,炖熟后加入适量的盐调味即可。
最后装盘,撒上胡椒粉和葱花。