安装App
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼莴笋叶(5/7)
新鲜莴笋摘下叶子。
在开水中焯烫一分钟。
取出过凉水。
叶子稍微挤出水，放盘子里，倒入适量珍选白灼汁。
撒上蒜末。
淋上热油。
成品图。