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胡萝卜三明治-营养美味，早餐必备！(20/21)
胡萝卜吐司切片备用
鸡蛋用薄油小火煎熟
发现用大鼓模具煎鸡蛋特别棒一点不粘，圆圆太阳蛋真好看。
煎过鸡蛋顺便把胡萝卜丝炒软（不用再放油了）
番茄酱和沙拉酱分别挤入裱花袋，准备好所有材料。
三片吐司排放在包装纸上，挤上番茄酱。
再挤上沙拉酱
先操作第一块面包片，放几片生菜，挤上番茄酱和沙拉酱。
放上午餐肉，挤番茄酱和沙拉酱。
再放紫甘蓝丝，挤番茄酱和沙拉酱。
第二片吐司铺肉松，挤番茄酱和沙拉酱。
放上太阳蛋，挤番茄酱和沙拉酱，再放胡萝卜丝，挤番茄酱和沙拉酱。
把第一片吐司摞在中间的吐司片上
把第三片吐司扣上（有番茄酱和沙拉酱一面朝下），三明治就做好啦！（不想包装就可以直接吃了）
包装一下方便拿取，用手轻轻按按整理一下。
把长边的纸提起来包好，可以把纸重叠纸卷起来固定。
两侧包好，用胶带固定一下，也可以折好塞在下面。总之怎么方便就怎么包，不散开就行。
包好后从中间切开
漂亮吧！
颜值超高！
配上一杯牛奶，营养杠杠滴！