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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁海鲜(7/31)
基围虾
花甲
黄瓜
青椒
切断
小米辣
切断
草莓圣女果
柠檬
切片去籽
食材准备
西蓝花
掰开
濯水
冰水中
起锅水烧开倒入生姜葱料酒基围虾
倒入花甲煮2分钟
倒入冰水中
捞出装盘
食材准备
大蒜子，芝麻，干辣椒粉
过热油
搅拌均匀
加珍选海鲜捞汁
加盐白糖生抽老抽蚝油陈醋
加青红椒
加柠檬片
倒入盆中
搅拌均匀
太好吃了嘎嘎香
丢几粒草莓即可