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#养生打卡#坚果鸡蛋开放吐司(
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先来张成品图
青瓜用切菜器切薄片,放入盘中,放上一片厚切吐司
锅中放油烧热,倒入蛋液
磨上海盐和黑胡椒碎,炒至蛋液凝固
炒好的鸡蛋放在吐司上
撒上即食麦片和混合坚果
配上其他吃的喝的,就是我的营养早餐啦!