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#养生打卡#虫草花焖牛肉(3/9)
准备食材牛肉切块泡出血水。
花生仁和煮肉料洗净。
锅里放入所有食材。
放入煮肉料、黄焖酱、鸡精、盐。
放入焯好水的牛肉。
高压锅水开焖10分钟。
出锅。
完成✅
脆皮青年请注意!这场养生局你绝不能错过 ~ 啤酒加枸杞 ，可乐加党参，年轻人的“朋克 养生”精髓，其实不在于养生，而是在于情绪价值 的满足 !今天特别为各位脆皮青年们带 来一银耳牛奶甜汤。