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低脂低卡又营养美味一定不能错过这个(6/8)
太好吃了
鲜嫩无比
酸甜可口
1️⃣起锅喷入千岛源山茶油,番茄切丁放入锅中,煸炒出番茄汁水 2️⃣加入一点蒜末炒香,加入一勺番茄酱,一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,一点点盐,加入一小碗水煮开
3️⃣加入豆腐煮3分钟,然后放入鱼片煮开一分钟,加入一点点水淀粉 4️⃣撒上葱花,白芝麻和胡椒粉即可出锅
成品图
真的太好喝了,减脂的亲们赶紧安排上,直接吃饱的那种!
今天又安排上了千岛源油趣喷雾茶油”~采用了直接喷口,“喷、滋、滴”三种模式切换,真的太方便了,满足不同场景需求,营养健康,口感细腻,清香美味!