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养生虾仁炒豌豆玉米粒(3/10)
先来个成品图
食材准备
烧适量开水，水开放入玉米粒豌豆，焯水半分钟
放入虾仁继续煮
大概几秒，虾仁变色，捞出
热锅，放一勺花生油，油热，放大蒜生姜，快速煸炒出香味
放入焯水后的食材，快速煸炒均匀
放一点蚝油
一点点鸡汁调味料，快速煸炒均匀，出锅啦！
鲜香味美，营养丰富！