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#养生打卡#银耳绿豆沙酸牛乳(3/6)
提前将绿豆放入锅中加水煮至软烂，酸奶冷冻，取金燕耳放入杯中，用开水浸泡，泡制的银耳5分钟就出胶，软糯拉丝
将绿豆+白砂糖混合捣成沙
冷冻后的酸奶捣成沙状
放凉的银耳倒入高杯中
加入酸奶冰沙
加入绿豆沙，搅拌均匀即可享受美味