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#养生打卡#番茄菌菇豆腐汤(5/10)
准备一个番茄,一包白玉菇、一盒内酯豆腐、一个鸡蛋。
蔬菜豆腐洗干净切好备用,可以放一些小青菜或者香菜之类的配料。
锅底一点点油,炝一下葱花有个香味就行。
番茄炒软炒出红汤倒入小半锅水,加入少许盐,加入一滴耗油和一滴香油,如果觉的淡可以放一滴生抽。
先下锅菌类煮5~8分钟,然后再下锅豆腐煮2~3分钟即可,然后关掉火甩蛋花。
懒人做法,把鸡蛋洗一下,戳个洞直接甩锅里,关火后做蛋花不起沫。
个人觉得这个蛋花卖相还不错,基本都是那种细丝的。
出锅放一点芝麻香油或花椒油超级提味。
如果没有忌口的话建议放一点葱花,这样感觉汤更鲜。
太喜欢这个豆腐了特别嫩滑,菌菇汤也特别鲜,这一大碗下肚超级满足!!