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苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生(3/5)
备料:红枣4颗(去核),黄芪、枸杞各5克,麦冬10克(这个一定要放,可以中和这款饮品的上火燥热)
苹果切片,容易煮出味道
所有食材全部放进锅内
加入1000毫升水,盖盖煮20分钟即可
煮熟的苹果也可以吃,对脾胃很有益处