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酸奶油蔬菜沙拉(
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蔬菜水果洗净控水备用
用厨房用纸将生菜上面的水充分擦干
生菜切段备用
樱桃萝卜切去两头
切成薄片备用
卡曼菊对半切开备用
小柿子对半切开备用
芦笋切段备用
起锅烧水,水中加入少许食盐和几滴食用油,水开后下入芦笋焯烫
变色后捞出过凉控水备用
碗中加入蒜末
再加入总统酸奶油
加入食盐
加入黑胡椒碎
小葱(葱绿部分)洗净切碎备用
加入小葱碎,橄榄油(家里有法香,可以切碎放入,如果没有,可不放)
搅拌均匀备用(如果觉得干可以加入少许牛奶或者酸奶稀释)将所有蔬菜放入碗中,倒入酱汁搅拌均匀,装碗即可
最后上个成品图。酸奶油蔬菜沙拉完成。感谢收看!