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润肺下火梨汤——0糖(6/12)
梨洗干净,皮和核和蒂都要保留
把梨压碎
挤出的梨汤放一边
山楂洗干净
去核的灰枣洗干净
苹果洗干净
苹果压碎,把它们放在一个大碗里。
加入大约500ml水(离碗边留一指半距离)
蒸45分钟左右
蒸好了,用个大勺杵一杵,把汤倒出来
搞定,酸甜可口,降燥健脾,绝了!(杯底有之前压的梨汁)(顺带放一两颗蒸好的山楂,汤颜色会越放越红,漂亮)
宝宝最爱喝!冬天棒棒哒!