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#流感季饮食攻略#尖椒炒豆皮，低脂低卡！(3/4)
❗️【所需食材】 尖椒、豆皮、蒜、小米辣
‼️【烹饪步骤】 1️⃣尖椒切滚刀块，豆皮切菱形块、小米辣和蒜切蒜末。 2️⃣豆皮焯水再控干水分，油热炒香蒜未和小米辣，再放入尖椒炒软，倒入豆皮。
3️⃣调味：1勺鸡汁+1勺生抽+1勺蚝油＋2勺水淀粉，翻炒至收汁出锅！
完成啦！