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#流感季饮食攻略#空气炸锅版非油炸可乐饼(
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备料:土豆削皮,洋葱半个,猪肉馅可换成牛羊鸡鸭肉
土豆切薄片,入蒸锅,上汽后蒸10分钟左右,筷子能轻松扎透
炒锅中倒油,洋葱丁煸炒出香味
放肉馅同炒,变色后撒盐、黑胡椒粉,炒到没有多余水分时关火
土豆片压成泥,加盐、黑胡椒粉、淡奶油拌匀;没有淡奶油可不加
和洋葱肉馅混合均匀,不要太稀,捏一团不轻易变形;如果太稀可加热炒一炒,去掉多余水分
取一团土豆泥,揉成圆柱形
盘里撒少许面粉,土豆饼放上面可防粘
裹料:中筋面粉、鸡蛋液、面包糠分别放盘碗中
土豆饼依次裹面粉、鸡蛋液、面包糠
入空气炸锅,用喷油壶喷少许油,180度15分钟左右,中途无需翻面
烤好的土豆饼表面金黄焦脆,出锅即食
可淋美乃滋、番茄酱增加口味
外壳酥脆,内部香嫩软糯