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#宝宝的第一口辅食鱼#鲜香川味鳕鱼片(10/11)
娃娃菜清洗后切长条,锅里放入清水和2g盐, 水开后放入娃娃菜焯熟
鳕鱼切片,水开后放入
蒸1分钟,鳕鱼片变奶白色即可
蒜切末,小红葱切片
热锅倒入3勺食用油,放入红葱头炒至微微金黄
倒入蒜末一起炒香
最后放入辣椒面,翻炒均匀后关火
先把热油淋在鳕鱼片上激发香味
然后倒入3勺酱油混合均匀后,再把酱汁均匀淋上即可
最后加入香菜叶点缀一下
鲜香的川味鳕鱼片就做好啦