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#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨(3/5)
准备黄冰糖、川贝。川贝整粒儿或敲碎。
将雪梨洗净，从顶部切下梨盖。
用勺子将梨核挖掉，中间加入川贝和冰糖。
盖上梨盖，用牙签固定住，上锅蒸约40分钟整个梨呈透明色即可。
清肺化痰。