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南瓜挪威北极鳕鱼烩饭(4/13)
准备食材如图
豌豆胡萝卜南瓜切丁放碗中备用
鳕鱼解冻切块，加适量姜片腌制去腥备用
起锅烧油，倒入鳕鱼煎熟盛出备用
锅中放适量油，炒香南瓜胡萝卜豌豆
加适量清水，加入一勺生抽调味
加入适量盐松鲜鲜调味，盖盖焖煮至南瓜熟透
加入米饭鳕鱼翻拌均匀即可
装碗中食用
成品图
成品图
营养丰富，鲜甜软糯好吃
宝宝一口一口吃的香