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#流感季饮食攻略#小时候的回忆:止咳化痰橘子露(
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先来个成品图
食材准备,橘子是自己家长的,不够漂亮,不过很甜
拔去皮,橘皮可以洗净晒干,烧羊肉时放一点,去腥效果很好!还有一个直接用法,我放冰箱冷藏了,去味儿
把橘络去了一点,其实橘络也是一种药材,不过有点苦味
橘子瓣用牙签戳几下,煮的时候可以更好的融入,放入养生壶,放适量黄冰糖,感觉橘子的酸甜和自己喜欢的味道放,冰糖也有润肺止咳化痰效果,放适量净水,没过橘子就可以啦!
养生壶,甜品键,大概40分钟
咕嘟咕嘟中
时间到了,满屋橘子香
倒一碗,吹一下,不要烫了!
吃吧,喝完了身子暖暖的,嗓子好舒服!