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#流感季饮食攻略#小吊梨银耳枸杞汤(1/5)
所有的材料冲洗干净
雪花梨去皮切丁，其实别去皮效果更好。但为了方便食用，我给去了皮
所有的材质用纯净水浸泡2小时
把银耳撕成小片，大火煮开，小火炖20分钟，再加入冰糖
冬日里来上这样一碗热气腾腾的小吊梨银耳羹，何尝不美哉。夏天食用的话，可以冰镇一下，又是另外一种风味。