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#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼排(3/7)
备好食材。
挪威鳕鱼自然解冻切块用柠檬腌制10分钟。
胡萝卜焯水煮熟切碎。 鳕鱼、山药、蛋清,放入辅食机打成泥。 将山药鳕鱼泥倒入大碗中,加入胡萝卜碎、淀粉,搅拌均匀。
倒入盘中铺平。
冷水上锅蒸15分钟。
出锅切排块,撒上葱花,淋入热油即可。
软嫩鲜香,口感细腻,宝宝超爱吃。